SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    W cyklu ktory tu prowadze zostaly juz tylko negatywy. oto dwa ostatnie treningi i ich obciazenia: 1.wyciskanie na barki 62.5 65kg 2.przysiady102.5 107.5kg 3.wyciskanie na lawce112.5 115kg 4.wioslowanie w opadzie 125kg 130kg 5.martwy ciag 142,5kg 150kg (tu juz bylo bardzo ciezko zrobic 3x5powt w ostatnim treningu.pierwsza seria ok a dwie pozostale [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13351 Data: 2008-02-04 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasz radę jesteśmy z Tobą nie no, posiłek za jakieś 40min zjem jeszcze gain fast się trawi ale wspaniały jedyne czeko jakie mi teraz podchodzi i co ważne, od 4-5lat nie zmieniają smaku <mniam> pamiętam jakieś 4 lata temu to na tym cykl robiłem, 4kg gain fasta w miesiąc

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 14:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Lecz na pewno za mało białka (oczywiscie chodzi mi o odżywki). wiem to na pewno jakby było wiecej to wymiary i waga byłaby wieksza. Drugi raz już tego błedu nie popełnie (na nastepny tescior szykuje juz stafik powoli). Ocena czy warto należy do Was (zdjecia poniżej). Ja nie żałuje kasy wydanej na te suple i napewno kiedys ten cykl powtórze.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    [...] sermów czytaj jednak ta metoda nie była zbyt uniwersalna. Moim zdaniem lepiej by się sprawdziła metoda exe +hcg , drugi etap exe + serm, ja preferuje nolve czytałem trochę art na ten temat , jednak zarezerwołbym ten rodzaj pct do cykl bardziej złożonych długoletnich. W tym złożonym pct warto jeszcze dodać insulinę lun gh na kortyzol.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 19:20:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozumiem... Polska, ja też powoli zbieram kasę na cykl, nie ma opcji chce lepszą formę to bez HMB się nie da, a co za tym idzie koszta za profilatyke, badania itp. tak to już jest w tym sporcie niestety

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 12:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za małą kasę - KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale o to chodzi, ze raczej nie moge sobie pozwolic na jeden dluzszy cykl. Marzec musi byc miesiacem przerwy, bo mam wtedy okolo 4 osiemnastek, w tym swoja wlasna, wiec kreatyne bym wysikal z alkoholem :D. Niektore sklepy przy opisie kreatyny pisza, ze mozna stosowac krete z taka przerwa w srodku. Kurcze wolalbym zrobic jeden porzadny cykl, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-12-30 12:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za małą kasę - KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko moge przerzucic kreatyne sprzed recznej na po recznej - to jest akurat najmniejszy problem. Tak jak napisalem czekam na kase i dlatego zaczne dopiero w lutym cykl. W marcu musze zrobic ta przerwe ze wzgledu na melanze, bo lepiej chyba zrobic troche przerwy niz nie zrobic w takim wypadku. Chyba ze zapozyczylbym sie na poczatku stycznia i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-12-30 13:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK Plutonium + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ma to być cykl na czystą mase mięśniową i poprawę siły. Na początku myślałem o przed ten. coś z geranium + stack + BCAA, ale po tym co usłyszałem i przeczytałem w necie o tym Plutoniu to chce go spróbować. Kasa nie ma znaczenia, moge przeznaczyć na cykl raczej sporo gotówki. Dieta zrównoważona, bez dodatku i bez ujemnych kalorii, w czasie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2012-05-17 11:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywianiu, mało jadłem taki chjujdy chłopczyk byłem, a teras ludzie mnie nie poznają spuchniety na gebie itd. I tak sie nakreciłem ze każdy grosz odkłądam teras na kolejny cykl Teras wiem ze popełniłem błąd! Teras mam prawie 18lat i uważam ze dopiero teras powininem zaczynać koksic. To było w sumie nie az tak dawno więc ja sie nie zaliczam do [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Dertee noobie, ja 52 na serie a co do supli to ja narazie nie planuje brać, jak przestanie rosnąć masa i siła to wtedy jakiś mały cykl zayebe na krecie,może w następną zime pocisnę, zobaczymy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg ed z tym, że eq-plexa bardzo ciężko już dostać o profilaktyce sobie poczytaj: http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=profilaktyka co do efektów to było sporo relacji z cykli na ph, więc sobie poszukaj starszych tematów jaką michę to już Ci nikt nie powie, tu trochę błąd robisz, że teraz nie liczysz ile czego jesz, bo ciężko Ci będzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2012-06-19 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej , chciałbym odbyć ostatnie konsultacje zanim zacznę cykl ;) Najnowsze wyniki ( bazowe) , względem ostatnich cholesterol mi trochę podskoczył, testosteron spadł z ponad 12 do 9, ale odziwo tarczyca w normie a miałem za wyrzone. Od razu przepraszam za jednostki pomiarowe ( badania robione w Holandii). Sądzę że chyba wszystko w porządku i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2024-03-15 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie sweet focia i tego nie oceniamy ;-) jeśli cykl to sam test ew test z metką musisz zaczać liczyć kcal nie musisz wszystkiego od razu ważyć i mierzyć ale musisz plus minus wiedzieć ile zjadasz kcal z tego co piszesz to widać że za mało białka na 99% no chyba że te dwa posiłki z fileta to takie porcje 2*500 gram brak tłuszczy tutaj widze , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2017-12-14 22:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To że robię tematy informacyjne nie znaczy że coś łyknąłem. Fakt faktem że cykl był. Grunt to wiedza i świadomość tego co się robi, kiedy przestać. Zmieniony przez - Brian1337 w dniu 2010-12-09 00:38:17

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 00:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na raty, dodatkowo pod koniec mocno bujałem ciałem, cała reszta bez niespodzianek. wieczorem bieg ok 8km czas ponad 27min Okazało się że u mnie w mieście jest organizowany cykl biegów: http://zbiegiemnatury.pl/aktualnosci/miasta/miasto/poznan. Zresztą jest on w wielu miastach, może kogoś to zainteresuje. Dystans to 5 km nad jeziorkiem, grzech [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 20:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka bombka.

    Post
    Doping

    Wydaje mi sie ze z torszeczke blednych zalozen wychodzisz, z tego co rozmawialismy chcialbys zeby cykl mial jak najmniej skutkow ubocznych (no more fear of the dark ), wiec uwazasz jezeli zrobisz krotki cykl ich unikniesz. Ale troche sie zapedziles bo dajac ph, ktore przeryja flaki i tren (kaszel, bezsennosc, potliwosc) tak naprawde narazasz sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2009-02-22 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak szczerze to uważam że przesadzacie z tym HCG. 10k to dość sporo. Mówię wam ostatni cykl robiłem dokładnie 13 tygodni ostatnie 4 strzały schodziłem z dawki na 50mg. I odblokowałem się 10 tabsami clomu. Nie miałem żadnych syfów, jajka rzeczywiście mogły się trochę skurczyć ale szybko po odbloku wróciły do normy. Po co aż tak atakować komórki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2015-01-13 15:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chlopaki myslalem sobie dzisiaj ze bym sobie zrobil cykl koncze HST i niedlugo zaczne nowy trening i planuje wziasc czysta kreatyne + jakis dopalacz w stylu sizeon czy super pump co wy na to??

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwie to propa mógłbym lecieć cały cykl tylko ze codziennie praktycznie bym musiał wbijać stąd cypio , ale bez problemu mogę i 5tyg. właśnie po to założyłem temat żeby się upewnic/posłuchać dobrej rady bo doświadczonych osób, także zrobię jak piszecie i jeszcze jakbyście mogli mi poradzić tylko co z tym Ai czy brać na cyklu cały czas żeby [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2017-10-14 11:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W A6W A6W A6W A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja Ci odpowiem. Rób dwa cykle A6W jednocześnie. Pierwszy cały cykl rano, drugi cały cykl wieczorem. Czyli (jeśli źle tłumaczę) Rano robisz I dzień A6W, Wieczorem robisz I dzień A6W, Następnego dnia rano robisz II dzień A6W, Tego samego dnia wieczorem robisz II dzień A6W. Musiałem Jak tu już powiedział kolega wyżej, brzuchu nie trzeba katować, by [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9238 Data: 2009-12-28 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)